Saunas

Elimine impurezas de cuerpo y mente y libere los sentidos.

La sauna combinada con los intervalos de baños o duchas frías redondean los efectos terapéuticos de está práctica milenaria. Para ello, la zona de saunas del Seaside Los Jameos Playa dispone de duchas de sensaciones y pozos de agua fría que darán un soplo de oxígeno a la sangre. Después podrá descansar en la agradable zona de descanso.

Los beneficios saludables de la sauna son múltiples. Elimina toxinas a través de la sudoración, relaja la musculatura, alivia dolores físicos, limpia las vías respiratorias, mejora el flujo sanguíneo y es apropiado para conciliar el sueño (dejar 3 horas de plazo antes de dormir).

NUESTRAS SAUNAS:

Sauna finlandesa (90º C): la sauna tradicional escandinava de ambiente seco. Ayuda a eliminar toxinas y a fortalecer las defensas naturales del cuerpo.

Baño de vapor a 45° con esencias aromáticas: dilata los poros y limpia la piel de toxinas. Es beneficiosa para las vías respiratorias y proporciona un bienestar general estimulando el sistema nervioso.

Biosauna a 60° con esencias aromáticas y cromoterapia: las temperaturas relativamente bajas se complementan con terapias cromáticas y aromáticas. El cuerpo está expuesto a condiciones menos extremas y sus efectos propician el bienestar interior.

Sauna unisex.

HORARIOS:

Circuito de Saunas: lunes a sábado de 15.30 a 19.30 horas (gratuito)

CONTACTO:

Puede pedir cita directamente en nuestro centro de Spa:

spa@los-jameos-playa.es

Llámenos al (+34) 928 51 11 88

O rellene este formulario de contacto.